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Pilates

Pilates fördert die Körperwahrnehmung, die Kenntnis von Bewegungs- und Haltungsgesetzmäßigkeiten und kräftigt gezielt die Körpermitte. Das Hauptziel der Übungen ist es, das Bewusstsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster zu schärfen und das neuromuskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen.

Pilates stärkt vor allem die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln und den Beckenboden. Dadurch unterstützt man die Stabilisierung der Körperregion zwischen Becken und Lendenwirbelsäule.

Professionelle Tänzer sind von dieser Methode begeistert, denn je kräftiger die Mitte, desto leichter und geschmeidiger lassen sich die Extremitäten bewegen.

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Heiglhofstraße 4b
81377 München
Studio Tel.: 089/717507
Büro Tel.: 089/46169367
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Wir öffnen wieder am 15.06.2020!

Liebe Eltern, liebe Tänzerinnen, liebe Tänzer, wir freuen uns riesig, dass wir nach den Pfingstferien am 15.06.20 unsere Türen wieder für Euch öffnen dürfen! Unsere Ballettschule lebt, wenn sie beseelt wird von Menschen und so haben wir, das ganze Ballettschulteam diesen Tag herbeigesehnt! Wir wollen trotzdem nichts überstürzen, sondern sicherstellen, dass wir die Verordnung und alle Auflagen mit größter Sorgfalt umsetzen. Wir können Euch versprechen, dass wir Euch den Aufenthalt so sicher wie möglich gestalten und ihr sorgenfrei miteinander Tanzen und Trainieren könnt. Trotz alledem soll der Spaß nicht zu kurz kommen! Weitere detaillierte Infos senden wir Euch auf diesem Wege am 09.06.20 zu.
Wir freuen uns auf Euch!

Liebe Grüße,
Elke Muës-Fischer, Christian Fischer