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Jazz-Gymnastik

Jazz-Gymnastik ist ein Ganzkörper-Workout zu aktueller Musik. Mit wechselnden und im Schwierigkeitsgrad zunehmenden Übungen werden alle Körperregionen – Rücken, Bauch, Schultern Arme, Beine, Hüfte und Gesäßmuskulatur – gekräftigt und im Anschluss gedehnt. Ziel ist eine Entwicklung aller wichtigen Muskelgruppen, die Verbesserung der Körperhaltung sowie eine gesteigerte Beweglichkeit.

Bei einer maximalen Gruppenstärke von 12 Personen kann eine perfekte Betreuung mit individuellen Korrekturen garantiert werden. Diese Stunde ist geeignet für Frauen und Männer jedes Alters, die mit viel Spaß fit werden oder bleiben möchten.

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Wir öffnen wieder am Mo.15.06.2020!

Wichtiger Hinweis, es gibt einen geänderten Corona Exit Stundenplan. Jeder Kurs hat etwas andere Unterrichtszeiten.

Alle Infos zum Corona Hygienekonzept, Corona Exit Stundenplan und FAQ´s findet Ihr unter der Rubrik "Über uns" Corona
Wir freuen uns auf Euch!

Liebe Grüße,
Elke Muës-Fischer, Christian Fischer